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怎样预防产后黄褐斑

  • 作者:通辽玛丽亚妇产医院
  • 2016-02-25 10:13

  怎样预防产后黄褐斑?自生了宝宝后,新妈妈们的面部皮肤便开始出现黄褐色斑。开始时色斑少而浅,渐渐地越来越多,颜色也越来越深。产后妈妈为什么会长黄褐斑呢?通辽玛丽亚妇产医院的医生指出其实这与怀孕期间的生理状况有很大关系。


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  为什么孕妈妈容易长黄褐斑?

  1、激素分泌变化

  一般怀孕后,孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升,雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体,而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调,导致色素沉着,使得孕妇脸上出现了黄褐斑。怎样预防产后黄褐斑

  2、免疫力下降

  怀孕后准妈妈免疫力降低,肌肤容易敏感,对外部刺激的抵抗力减弱,肌肤容易受到损伤,如果不加注意日常护理也会招来斑斑点点。怀孕中与平时一样,也会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。

  预防黄褐斑小贴士——

  1.不要长时间曝晒。

  2.如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用。

  3.多吃新鲜水果蔬菜。

  4.少食辛辣等刺激性食物。

  5.要想美,必须少饮酒。

  6.保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。

  7.积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。

  8.女性可停用口服避孕药,改用其他避孕方式。

  9.黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗。

  10.黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。


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