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怀孕七个月注意事项有哪些

  • 作者:通辽玛丽亚妇产医院
  • 2016-03-04 10:44

  怀孕七个月注意事项有哪些?在女性怀孕7个月的时候,已经是快到后期了,所以此时就是比较重要的保胎以及要开始为自己的生产做准备了。通辽玛丽亚妇产医院的医生表示,孕妇应在孕中期的饮食基础上,多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐多喝豆浆,以满足这个时期的营养需要。应多吃海带、紫菜等海产品以补充钙质。为了满足维生素的需要,多吃动物的肝脏。


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  1、建议定时测胎动。正常胎动1小时为3-5次,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。怀孕七个月注意事项有哪些

  2、随着胎儿的不断发育,胎儿的重量会给准妈妈的背部增加压力,从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。这时要注意睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液;尽量不要举重物过头顶;选择自己舒适的体位和睡眠姿势可以减轻这种疼痛;白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。

  3、适当的锻炼一下身体,以增加身体抵抗力,同时还要保证充足的睡眠,以保证有充沛的精力。

  通辽玛丽亚妇产医院的医生提醒女性朋友怀孕七个月时还要注意认识早产的征兆,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时与医生取得联系,尽早去医院接受检查。


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